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突然雙手無力,連筷子都拿不起來,當心不一定是手腕受傷,可能是頸椎骨折!1名65歲的黃姓病患因摔車滾下山坡,檢查後發現第二節頸椎骨折,醫師指出,該病患起初只感覺脖子痠痛,本以為保守治療就無大礙,沒想到返家後情況越來越嚴重,雙手麻木,連行走都有問題,所幸即時手術,否則有癱瘓風險。

高位頸椎骨折 症狀易被忽略

台中慈濟醫院神經外科主任黃伯仁表示,這名黃姓病患在果園駕駛農務搬運車,因頭部撞到樹枝,摔車滾下山坡,清醒後送醫,檢查雖發現第二節頸椎骨折,當時醫師建議保守治療即可,但2個月後,病情愈來愈嚴重,不僅雙手無力、連吃飯都要人餵。

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更年期婦女因雌激素急遽下降,身體會出現許多不適症狀,但有一個「隱形殺手」並不會立即帶來疼痛,那就是「骨質流失」,骨質大量流失的情況下會導致女性易發生骨質疏鬆,一跌倒容易就骨折,尤其是髖部骨折,5年內死亡率更是高於乳癌,不可輕忽!

康寧醫院婦產科主任、中華民國骨質疏鬆症學會第三屆理事長楊再興醫師表示,雌激素在骨代謝中扮演重要的角色,雌激素不夠後,會造成某種蛋白質缺損,直接導致蝕骨細胞數量增加、活性變強,因此女性在卵巢衰竭後,骨質就會快速流失。

鬆骨(小樑骨)骨質急遽流失 骨折問題跟著來

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請外勞、家人照顧, 還是送機構?

當父母病倒、臥床失能了,該由誰、在哪裡照顧?是馬上要面臨的大問題。長期照護最大難處是,不知道這個歷程會維持多久,何時會畫上句點。老人家有可能漸漸好起來,恢復元氣,重回原來生活軌道;也可能病情愈來愈往下坡走,照護擔子日趨沉重,直到離世。無論如何,長期照護必須動員整個家庭協力合作。

1 確認長輩失能程度

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成天待在家裡不出門,電視開著猛打盹?這似乎是台灣許多銀髮族每天的寫照。

根據調查,台灣老年人平均每日花3 小時16 分看電視。將近五成的老人缺乏運動,「健康行為危險因子監測調查」發現過去兩週有運動的老年人僅佔52.3%。他們多半因為年輕時沒有養成運動習慣,或是苦於病痛, 如退化性關節炎、骨質疏鬆症、糖尿病或慢性肺病等,踏出家門困難。

養生之道在於「動」,再老都不嫌遲

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關節炎發作時,痛到有被刀割、被榔頭搥打,但醫師提醒,即使沒有發生腫痛,患處仍持續發炎,讓關節遭受無聲地破壞,患者若貿然停藥、減藥,恐造成關節損傷。物理治療師也呼籲,平日勤運動,對舒緩關節不適相當有幫助。

今12日為世界關節炎日,類風溼性關節炎之友會與僵直性脊椎炎關懷協會攜手在萬聖節前舉辦「好樂運(Halloween)」派對,提醒關節炎患者們要做到良好控制、保持樂觀、適度運動。

擅自停藥 發炎恐損傷關節

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